[配速員心得]2014 NB Excellent Run 12K B組
清晨3點起來,煮了大碗麵配上魚罐頭,順便查了看天氣圖的狀況,想了想只決定幫手機帶個塑膠袋預防下雨。等是我的專長, 等人等車等吃等睡等等等..的時候其實有種平靜的安詳。等著時間過去的時候休息之間, 突然終於有想要上廁所了,蹲完之後放心不用擔心跑一半,或是活動期間想上廁所。
今天NB Excellent Run, 被分配到12K B組 1時45分,預計的速度是8:44秒1公里。這對從未跑過8:44pace的我是很陌生的,所以選在前一天特別去試跑,暗自記下跑感。
萬一GPS錶出問題或是有什麼狀況失去計算標準時,跑感是最後防線。一路上我用錶對pace K數,最後發現對出發總時間與現在pace,參照8:44 與路標K數,讓我漸漸跑出信心可以在1時45到達。
但我錯了,實際的K數為13K,最後跑出了1時55分。主要是對路線不熟,景點與景點間的距離無感,只能依賴大會的路標為依據,不過想想我會寧願早五分鐘到,似乎好過晚10分鐘到,經驗不足吧。
心理上來說,背著顯眼的汽球,和眾多的參賽者有很顯眼的不同,還好本身臉皮較厚,另外就是似乎是大會在路上除補給外,唯一的代表,有人會和你講兩句,問一下,鼓勵、謝謝、讚美、質疑、糾正、提醒等等,其實我只是一個盡量定速的工作,不太具有什麼感覺。
如果說有什麼會讓我快樂,就是準時間到達終點,其它都還蠻次要的;不論是什麼樣的對話,就都是正向鼓勵對方。
大至就這樣,沒什麼特別的心得,雖然說在路上可以看到許多值得描述的人事物,不過跑步就是這樣子,跑就對了,準時就對了;再感人的、再美好的,似乎變的不必要,我們都在這一天,在同一條路子上面,吹一樣的風,踏每一步一樣的步伐,唯一不同的是,背負著大會交與的任務,準時到達,以服務群眾。
*跑步心得 盡在運動筆記*
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